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La práctica delas actividades acuáticas no requiere de indumentaria exclusiva, pero existen productos específicos que la hacen más confortable. Se recomienda para canotaje la ropa que se adapte al cuerpo. Para bajas temperaturas, las prendas térmicas son las ideales y para el viento las telas de nylon o impermeables. El calzado recomendado debe ser liviano o de neoprene.   Llevar siempre en la mochila Gorra Lentes de sol Protector solar Bolsas de nylon Agua y alguna golosina calórica Una muda de ropa seca para cambiarse

En Quatro Vientos Aventura pensamos en 10 consejos que toda persona kayakista, ya sea amateur o profesional debe tener en cuenta al momento de navegar. Especialmente teniendo en cuenta que el cauce del río cambia costantemente debemos estar preparados para todo. 1- Vigila la metereología y fundamentalmente el viento. 2- Estudia el recorrido a seguir y busca rutas alternativas. Planea no alejarte innecesariamente de la costa. 3- Ten presentes las horas de luz. Evita salir al atardecer, si surge algún problema caerá la

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